Waarom is een legpuzzel goed voor je?

Waar is een legpuzzel goed voor?

Maak je graag legpuzzels? Dan doe je niet alleen iets dat je leuk vindt, maar ook iets dat goed voor je is! Een legpuzzel stimuleert namelijk je hersenen. Het maakt je gedachten scherper, je concentratie beter en daagt je brein uit om nieuwe dingen te leren. Een puzzel is een training van de hersenen. Het is dus ook goed voor de ontwikkeling van kinderen. Wil je meer weten over de voordelen van een legpuzzel? En wil je weten waarom een legpuzzel goed voor je is? Lees dan snel verder!

Waar is puzzelen goed voor bij volwassenen?

Het leggen van een puzzel is een uitstekende manier om je hersenen te trainen. Tijdens het puzzelen werk je met twee hersenhelften tegelijkertijd: de logische, analytische kant om de stukjes te sorteren en passen en de creatieve kant om patronen en kleuren te herkennen. Dit helpt bij het ontwikkelen van je cognitieve vaardigheden en bevordert de verbindingen tussen neuronen in je hersenen, wat cruciaal is voor het behouden van een scherp denkvermogen. Puzzelen houdt je dus jong! Het kan zelfs cognitieve achteruitgang voorkomen. Daarnaast kan een legpuzzel ook je motorische vaardigheden en hand-oog coördinatie verbeteren. Het plaatsen van de puzzelstukjes is precies werk. Door dit te doen, worden je handen en vingers sterker en behendiger, wat je in het dagelijks leven goed kan helpen. Verder kan een puzzelen ook ontspanning bieden, waardoor je minder stress ervaart. Terwijl jij je concentreert op de legpuzzel, zet je je gedachten even op nul. Dit heeft een kalmerend effect. Alle dagelijkse zorgen die constant door je hoofd vliegen, kun je even laten voor wat het is wanneer je je focust op het puzzelen. Door er ook nog eens voor te kiezen om te puzzelen met anderen, kan het ook een sociale activiteit worden. Werk samen met familie of vrienden aan een legpuzzel. Dit verbetert de communicatie en samenwerking onderling. Ook voor qualitytime, kun je dus een legpuzzel pakken. Voor de gevorderde puzzelaar zijn er zelfs legpuzzels met 5000 stukjes!

Waarom is puzzelen goed voor peuters?

Puzzelen is goed voor iedereen, niet alleen voor volwassenen. Zo kan puzzelen kinderen helpen bij de ontwikkeling van hun hersenen en motoriek. Als jonge kinderen veel puzzelen, neemt hun IQ al op zeer jonge leeftijd toe. Daarbij kan een kind niet smokkelen bij het maken van een legpuzzel, dus je kind moet kritisch en logisch nadenken en problemen oplossen. Dit zijn allemaal vaardigheden die later van pas zullen komen. Om te kunnen puzzelen, moeten kinderen stukjes oppakken, vasthouden, over de puzzel bewegen en op de juiste plek leggen. Dit is de fijne motoriek. Die ontwikkelt je kind ongemerkt door het leggen van een legpuzzel. En dat terwijl het toch enorm belangrijk is. Want ook de fijne motoriek zullen kinderen de rest van hun leven nodig hebben.

Wat leert een kind van puzzelen?

Kinderen leren dus veel van puzzelen. Naast de voordelen die een legpuzzel biedt voor de ontwikkeling van de hersenen en de motoriek, biedt een legpuzzel ook sociale voordelen. Zo kunnen ook kinderen ervoor kiezen om samen te puzzelen. Dit leert het kind te communiceren, te delen, op de beurt te wachten en taken te verdelen. Daarbij geeft het afmaken van een legpuzzel een kind meer zelfvertrouwen. Het leert een kind te groeien en nieuwe uitdagingen aan te gaan. Lukt het puzzelen even niet? Dan leert een kind om te gaan met het maken van fouten. Blijven proberen is de oplossing. Als je maar doorzet, vindt je kind vanzelf het juiste puzzelstukje, waarmee je kind toch de puzzel af kan maken!

Er is voor iedereen een legpuzzel

Het maken van een legpuzzel biedt dus voordelen voor zowel volwassenen als kinderen. Wil jij een legpuzzel maken? Of wil je dat je kind gaat puzzelen? Er zijn veel verschillende puzzels verkrijgbaar, zodat jij jezelf of je kind kunt blijven uitdagen. Begin met een eenvoudige legpuzzel en werk je weg omhoog naar complexere exemplaren. Probeer puzzels met meer stukjes of ingewikkelde patronen. Blijf jezelf prikkelen. En beleef er vooral veel plezier mee!